Dalej dietanabol u mnie,ale ma to swoje plusy.Waga schodzi,cukier schodzi...Zaczyna mi się brzuch powoli rzeźbić... W ochronie nic już nie osiągnę,jakiś pułap wyszkolenia osiągnąłem,a chcę się rozwijać.nie chodzi mi tu o stanowiska.Teraz znowu będę miał się czego uczyć i będę stawiał sobie małe cele do realizacji...
jakub.ch - wg. Ciebie nie widać postępów, ale nie każdy zaczyna od takiego zera jak ty. Byleś strasznie gruby i się dziwisz ze u kolegi postępów nie widać. Jak dojdziesz do takiej budowy jak Volverine to wtedy możemy porozmawiać. Wg. mnie bardzo ładny postęp i to na tak słabych suplach. Zmieniony przez - Zyniek w dniu 2008-12-04 16:15:33
[...] dziś triceps. Wiedziałem już od samego początku że będzie hardcore madafaka ;). Dzień rozpocząłem od śniadania, standardowo wymieszałem 2 miarki matrixa który jak narazie zaczyna mi znowu wchodzić. W szkole brakuje mi apetytu, jjem bo muszę, nie że jestem głodny - ale taki sport ... Dziś na siłowni byłem sam, więc nie poszalałem z ciężarami, [...]
Therm dziwi mnie Twoja opinia powiem szczerze że u mnie występuje znaczne pobudzenie i to już po 1 porcji po spożyciu po ok 15 minut zaczyna się lekkie pobudzenie które najlepsze w moim wypadku jest po ok 40 min od spożycia. no xplode działał gwałtowniej i mocniej ale krótko a nie o to chodzi no ale wiadomo na każdego będzie działać inaczej więc [...]
[...] jakich produktow jescze mozna uzyc? i najwazniejsze 5.Probuje stosowac diete (nie jest ona taka bym czul sie glodny). Dawno temu zauwazylem ze jak nie zjem do godz ok.10 zaczyna bolec mnie glowa-o 15 bol sie nasila a wieczorem jest juz nie do zniesienia (nie daje spac,konczy sie zwracaniem...no wlasnie niczego, nie jestem wstanie jesc podczas [...]
poczytaj na forum... już sie za ph wziałeś po 7 miesiącach? zaczyna się od diety potem mono jabłczan staki według mnie wszytko tak powinno iść a nie na odwrót
[...] tutaj niż iść z tym od razu do lekarza. Chodzi mi o to że bardzo szybko łapie zadyszkę na lekcjach w.f np. jak sobie chcę poćwiczyć wsady do kosza to po 6 wsadzie , serce zaczyna mi tak mocno bić jakby zaraz miało wypaść , i łapie mnie od razu zadyszka (czyli że ciężej się oddycha) , czy może to być wrodzona wada , bo np. mój ojciec ma [...]
[...] krzyzowe.. poboczne zadziej sie zdarzają:) ale ten cały profesor powiedział że mam uszkodzone wiezadło poboczne przysrodkowe.. tylko że po dotyku to stwieerdził i nie powiedział jak uszkodzone;/ to zaczyna być już chore;/. bo ja sie męcze.. moi rodzice mi juz przestaja wierzyc że mnie to boli.. bo mowia ze tyle czasu mineło!! a tak jest naprawde
[...] 1 dnia:P Duzo się nauczyłem, od najlepszych-wiem co robiłem źle. Mam nadzieje że to da efekt i za rok to będzie wyglądac zupełnie inaczej. Czeka mnie dużooo pracy "Co się źle zaczyna, to się dobrze kończy" powiedziała mi kiedyś pewna mądra osoba:P Wierze że tak będzie w tym przypadku Zmieniony przez - IboK w dniu 2008-12-01 11:08:32
[...] spojrzenie sugeruje chęć wyjścia na dwór. Oczywiście nie poddaję się szantażowi ani budzika, ani Florki i idę spać jeszcze co najmniej na 30 min hehe. Tak!, mój trening zaczyna się już teraz, kiedy to jak Rocky muszę walczyć z sobą by wyleźć z mojego cieplutkiego, przyjemnego łóżeczka. Zastanawiam się czy to na pewno dziś jest ten dzień, [...]
osz kurde, sry chlopaki, zaczyna mnie wkurzac powoli ze ktos odswieza stare posty ... widzialem tylko ze jest na pierwszej stronie to sie wypowiedzialem bez patrzenia na date
[...] potezne skoki...Te treningi to okolo 1000 kcl jednorazowo, sadze, albo i wiecej, wiec bez dowozu energii nie da rady... Zostalo mi jeszcze ze 2-3 kilo do zejscia, chociaz zaczyna mnie kusic, zeby probowac nizej. Bardzo bede wdzieczna za konkretne odpowiedzi co sie dzieje z moim organizmem przy takich zabiegach; nie chce sobie zafundowac [...]
witam mam 2 pytania 1 podciaganie sztangielkiw opadzie tułowia chwytem młotkowym jak to wyglada bo nie jestem pewien a 2 pytanie dlaczego jak zaczyna,m cwiczyc to zaczyna mnie wszystkoi swedziec nagle???
[...] brac. :) Jestem w posiadaniu 2 kilo Gain Bolica 6000 i 2 listkow TCM Creatine Malate Mega Caps 1100. Popierwsze pragne zapytac czy to sa dobre odzywki dla mnie? Moj tydzien zaczyna sie: -Poniedzilaek wieczorem w domu pocwicze sobie przez 30 minut -Wtorek Intesywny 1,5h trening w klubie -Sroda 30 minut wieczorem -Czwartek 1,5 h intensywnego [...]
Ja od 4 lat nie byłem chory..tzn nie miałem grypy ani przeziębienia.. Jak mnie cokolwiek zaczyna łapać to w ciągu jednego dnia szamam cały blister rutinoscorbinu na 3x tzn 3x po 10 tabletek chyba. Do tego gripex max, fervex itp..do popica tamtego.. A tak to cały czas profilaktycznie multiwitamina...i póki co- 4 lata zdrowy.. btw: i nie sądze, [...]
ja ******le to TVP zaczyna mnie juz w****iac. Tego meczu z CSKA nie da sie oglądac, poniewaz komentarz wyprzedza obraz co jest strasznie denerwujące. To samo bylo w meczu Barca - Wisła i jeszcze jakims, juz nie pamietam. Niech sie ogarną i cos z tym zrobia.
[...] oddychać, mam wrażenie że się duszę, muszę bardzo głęboko oddychać, żeby pozbyć się tego uczucia, utrzymuje się to przez około godzinę... Czasami też, gdy już leżę wieczorem w łóżku, nagle serducho zaczyna mi galopować jak oszalałe, co jest dla mnie dziwne, bo przecież nie wykonuje żadnego ruchu.... Czy ja powinnam się wybrać do lekarza...? ;/
[...] tak, że ból mi sprawia ćwiczenie klatki na ławce płaskiej, skośnej oraz na maszynach. Czyli jak ćwiczę barki na siedzącej jest OK, jak ćwiczę barki na maszynie też OK. Bolec zaczyna gdy ćwiczę klatkę. Nieważne czy na płaskiej czy na skosie czy na maszynach. Ból jest kujący, po kilku seriach organizm się przyzwyczaja i mogę prawie normalnie [...]